Micoses nos pés, o que fazer?
As infeções dos fungos das unhas (onicomicoses) ou entre os dedos dos pés (micose interdigital) são um problema muito frequente.
Os fungos encontram as condições ideais para crescerem nos pés - humidade.
Figura 1 – Onicomicose
A pele seca é uma pele frágil, com pequenas fissuras que a torna mais vulnerável a infeções.
Uma pele com infeção por fungos pode ter comichão, manchas, fissuras e entre os dedos surgem umas feridas, vulgarmente chamado de pé de atleta.
As unhas quando estão infetadas por fungos adquirem um tom amarelado, ficam mais grossas e podem descolar.
Figura 2 – Micose interdigital
Os cuidados a ter são:
- trocar de sapatos;
- usar meias de algodão, de preferência, e troque-as sempre que estejam húmidas;
- depois do banho diário limpar muito bem os pés e entre os dedos;
- Usar chinelos nas piscinas e balneários públicos;
- Procure não ter os pés molhados;
- Hidratar os pés.
O que não deve fazer:
- Não deve arrancar a unha;
- Não deve mexer na unha com objetos que não estejam devidamente desinfetados;
- Não deve partilhar toalhas;
Dependendo do tratamento, a duração pode ser longa. As unhas dos pés demoram 6 meses a 1 ano a renovar-se totalmente. Portanto é preciso não desistir e ter muita paciência pois se o tratamento for interrompido de forma precoce não atingirá os objetivos.
Bibliografia:
GUIA PRÁTICO DE SAÚDE Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar. URL: https://apmgf.pt/apmgfbackoffice/files/GuiaPraticoSaude.pdf.
