PUB
Tempo Livre promove desporto para grávidas no projeto “Barriguinhas Desportivas”
Tempo Livre promove desporto para grávidas no projeto “Barriguinhas Desportivas”
Quarta-feira, Novembro 18, 2020

A Cooperativa Tempo Livre voltou a implementar o projeto “Barriguinhas Desportivas”, que visa a promoção da atividade física, saúde e bem-estar para grávidas. Trata-se de um projeto gratuito.

Obedecendo a regras de higiene e segurança rigorosas, fruto da pandemia, este projeto que se iniciou em 2015 e teve lugar também em 2018 volta a ser implementado no Pavilhão Multiusos de Guimarães (todas as terças e quintas-feiras das 09h00 às 10h00) e no Complexo de Piscinas Municipais (aos sábados, pelas 14h15).

Mesmo sendo uma atividade gratuita a inscrição é obrigatória e deve ser feita online. “O programa tem por missão combater o sedentarismo entre as grávidas e o aumento ponderal excessivo de peso durante a gestação, assim como fomentar práticas e estilos de vida saudáveis numa fase tão especial da vida da mulher”, explica a Tempo Livre.

Já participaram nesta iniciativa 179 mulheres, desde 2015, sendo que os resultados obtidos são considerados “muito positivos” pela Tempo Livre.