PUB
Abertas as inscrições para as Jornadas de Exercício Físico e Saúde no Pré e Pós Parto
Abertas as inscrições para as Jornadas de Exercício Físico e Saúde no Pré e Pós Parto
Sexta-feira, Setembro 18, 2020

A Tempo Livre prepara-se para dar início à segunda sessão das I Jornadas de Exercício e Saúde no Pré e Pós Parto. A iniciativa destina-se a grávidas ou profissionais de saúde e pretende consciencializar as mulheres para os benefícios da prática de exercício e desmistificar receios comuns na gravidez.

A Tempo Livre, através do Centro de Estudos de Desporto, lança a segunda sessão das Jornadas de Exercício Físico e Saúde no Pré e Pós Parto no dia 26 de setembro, entre as 14h e as 17h30. Esta iniciativa destina-se não só a mulheres grávidas e puérperas, como também a técnicos de exercício físico ou profissionais de saúde, aos quais confere créditos para efeitos de renovação de títulos de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto.

Ao longo da sessão, o grupo pretende desmistificar receios em relação à prática de exercício físico pré e pós parto, dar a conhecer os variados cuidados de saúde disponíveis para ajudar a grávida a obter uma maior qualidade de vida e, ainda, refletir sobre a vivência da gravidez no contexto que atravessamos de pandemia Covid-19.

O Programa decorrerá em modo webinar, com inscrições limitadas a 50 participantes a decorrer entre os dias 17 e 25 de setembro, com um custo de 10 euros, podendo formalizá-las aqui.